8月6日 日々の生活を豊かにする女性の為のヨガ

やっぱり、思った通りのステキな方でした。

コンコン…とノックしてスタジオのドアを開けると、ヨガのプラクティスをしていた優子先生が「こんにちは」とニコリ。
今まで見ていたお写真、そのままの笑顔に私はホッとして一気に緊張がほぐれました。

思った通りのステキな方でした。
宇都宮優子先生のヨガをぜひとも鹿嶋に!と私が夢中になって話した言葉をつないでいただき今回『女性の生き方』をテーマにしたワークショップが実現します。

女性はいろんな役目を持っています。
家庭で、社会で、コミュニティで。
いろんな顔を使い分けています。

仕事をしながら夕食の献立を考え
洗濯物を干しながら、あ~お迎えだ、あ~学校からのお便り読まなきゃ、あ~宿題みてあげなきゃ、洗い物、掃除、片づけ、明日の準備、あ~1日終わり

こんな風にいつも周りの呼吸に合わせているうちに自分の呼吸なんて見失ってしまうのです。

でも、そんな毎日の繰り返しでも、ふと心を緩める方法を知っていたらどうでしょう?

心と身体を上手に緩め、いたわり、感謝する。

毎日頑張っている全ての女性にぜひ聞いて欲しいのです。
女性の体に特化したヨガのポーズや実際に日常に取り入れやすいエクササイズ。
自分を満たし豊かな暮らしへと導くお話と瞑想など…

鹿嶋、神栖、行方、潮来、鉾田
千葉方面からも
ひとりでも多くの女性に優子先生に会っていただきたい。
自分の手でしっかりと幸せをつかむ方法を優子先生が教えてくれます。

予約はこちら➡ 日々の生活を豊かにする女性の為のヨガWS

鹿嶋市のおうちスタジオ トリニティでお待ちしています。

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