しなやかに強く☆余計な涙は飛んでいけ~

緩めたり
緊張させたり

それが上手くできると柔軟になるのです。
それは心も身体も同じこと。

誰かの優しい言葉にホロリときたりする時は、そのタイミングだから、素直に涙を流して言葉のメッセージを受け取ればよいのです。

なのに、カッコ悪いとか情けないとか片意地はって強がるもんだから
ポロポロと流れるはずの涙がギリギリと歯を食いしばる痛みを伴う涙になってしまうのです。

不思議な事に変に意地を張らなくなると心が素直に開いて自然に蒸発しちゃうからなのか、余計涙は出なくなります。コレ、不思議。

心も身体も上手に緩めて
しなやかな強さを。
ヨガを通して豊かさを手に入れる方法
そんなお話を聞きに来てください。

 

 

 

 

 

宇都宮優子先生

【日々の生活を豊かにする女性のためのヨガ】

☆日時: 8月6日(日)
14 : 00 ~ 16 : 30
☆場所: 茨城県鹿嶋市
おうちスタジオ トリニティ
☆定員: 12名
☆参加費: 4,000円
☆持ち物: 動きやすい服装、
ヨガマット、タオル

予約は→【日々の生活を豊かにする女性の為のヨガ】

暑さのあまり緩みっぱなしのノンちゃん↓↓↓

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