2017年最後の「愛ちゃんのオリエンタルアジャストメント」

愛ちゃんのオリエンタルアジャストメント 

昨日12月23日金曜日

今年最後の「愛ちゃんのオリエンタルアジャストメント・体験会」を開催しました。

 

8月の第1回目は参加者全員が「オリエンタルアジャストメント」初体験

思った以上に強烈に効いてくるので、痛くて笑っちゃうみたいな和やか(?)な時間を過ごしました。

 

今年最後の愛ちゃんのオリエンタルアジャストメントのレッスンは少人数でのんびりと開催しましたよ。

参加者は毎回来てくださるKさん

 

毎回確実に可動域が広がっています!

右ふくらはぎを左足の土踏まずで踏んで体をねじります。

踏みつけを開放したときの「じわ~っと感」がたまりません

トリニテイのレッスンはいつも少人数で行います

おひとりずつの身体の違いに寄り添う♪

通常のレッスンでは聞けない細かい事も聞ける距離感♪

そんな気持ちを大切にしながらレッスンを行っています

 

オリエンタルアジャストメントとは

タイ古式マッサージとヨガが融合した新しいプログラム

タイ古式マッサージの心地よさとヨガの身体の動かし方を取り入れて

普段使わないような筋肉をガンガン刺激していきます

よく聞く「イタ気持ちい~~」感覚を味わいながら終わってみると身体が軽くなっている様な爽やかさ

 

筋膜にアプローチして筋肉を目覚めさせていくのでどなたにも効果のあるプログラムです

 

☆身体が硬い方

☆アスリート

☆運動不足の方

☆ヨガを日常的にしている方

 

2018年1月からは

月曜日   全身アプローチ

月1土曜日 上半身:下半身 別々アプローチ

レッスン詳細は予約サイトからどうぞ

 

みなさまのご参加お待ちしています。

来年もさらに「愛ちゃんのオリエンタルアジャストメント」を

どうぞよろしく願いいたします 

愛ちゃん、新しいご縁をひろげていただきましたよ。ありがとう♡

https://reserva.be/trinityyogaeng#main_contents

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